Dezavantajul dietei yo-yo este creșterea riscului de boli de inimă

weighing in

NEW ORLEANS — Un nou studiu evidențiază cât de proastă ar putea fi dieta yo-yo.

Femeile care pierd și recăpătă în mod repetat doar 10 kilograme pot avea o probabilitate mai mare de moarte subită cardiacă și boli cardiovasculare – chiar dacă corpul lor rămâne în intervalul greutății recomandate. Rezultatele sunt îngrijorătoare, deoarece dieta yo-yo este mai răspândită în rândul persoanelor care au de obicei o greutate sănătoasă, a spus Somwail Rasla, rezident de medicină internă la Universitatea Brown din Providence, RI. El a prezentat rezultatele pe 15 noiembrie la reuniunea anuală a Asociației Americane a Inimii.

Rasla și colegii săi au analizat datele a peste 158.000 de femei aflate în postmenopauză, care au fost urmărite timp de mai bine de 11 ani, ca parte a Inițiativei pentru Sănătatea Femeii, dintre care 55.000 au raportat creșteri și pierderi repetate în greutate. În acea perioadă, 83 de femei au suferit de moarte subită cardiacă, iar 2.526 de femei au murit din cauza bolilor de inimă. Persoanele cu dietă yo-yo cu greutate sănătoasă au avut de trei ori mai multe șanse de a experimenta moarte subită cardiacă decât femeile a căror greutate a rămas stabilă, indiferent de greutatea lor. Și riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare a fost cu 66 la sută mai mare la persoanele cu dietă normală, comparativ cu alte femei.

Dar studiul observațional nu a putut determina cauza și efectul, iar studiile privind dieta yo-yo nu au găsit rezultate consistente, spune Rasla. Mai multe cercetări ar putea explica modul în care ciclismul greutății dăunează inimii, spune el, inclusiv studii privind modificările genetice, rezistența la insulină și stresul.

Laura Beil

Despre Laura Beil

Laura Beil este corespondent colaborator. Cu sediul în afara Dallas, Beil este specializat în raportare despre medicină, politica de sănătate și știință.